都说80%的人一开始健身就会放弃，只有不到20%的人会坚持下去。究其原因，是因为很多人都没坚持下来，也没有尝到它的甜头。
面对健身这种又花时间，又花精力，短期还看不到效果的苦差事，你是不是时常在想，我真TM的不想练了。
然而当你坚持一段时间后，突然在某一个瞬间发现，健身真特么有用！一起来感受下有木有？
1、健身，让陌生人永远猜不中你的年龄。
2、健身，让你体力、耐力超群，日常追个公交、赶个地铁什么的……简直就是小case。
3、健身，让你精力充沛，再多的工作、再大的压力也能轻松应对。
4、健身，让你的身材鹤立鸡群，走到哪里都是焦点。
5、健身，让你从此不再为穿衣搭配烦恼，怎么穿怎么帅，怎么穿怎么美！
6、健身，让你不再为焦急等电梯而烦恼，直接跑步走楼梯上28楼，正好来个有氧运动消耗点热量。
7、健身，让你每天都正能量满满。负能量来袭时时，撸铁；情绪不稳定时，跑步；有压力时，打拳；……没有什么是一次挥汗如雨的训练解决不了的事！
8、健身，让你身体倍棒，当其他人抱怨去医院看病贵、看病难时，你腰不酸，腿不疼，吃嘛嘛香……生病感冒次数屈指可数！
9、健身，让你给自己整了容，和朋友在一起拍照，再也不用担心脸大往后躲。
10、健身，让你在同事和朋友们那里越来越受欢迎，换水、搬桌子、搬家什么的……他们第一时间都能想到你。
11、健身让你成为真正的富豪，你浑身都是奢侈品。在合法人体器官市场，眼角膜是24400美元一只，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元，肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已经是个千万富翁了。
关于健身哪个瞬间，让你觉得真有用，再来看网友们都是怎样说的？
@海
40岁，篮球21年，膝盖报废后健身6年，跟同龄人差距明显
@马一冉
在试衣间试裤子，旁边女生问我哪里拿到的，试了之后觉得没我穿好看，又放回去了的时候
@付侨
过年聚会，发现绝大部分同学都胖了，就我瘦了的时候
@波波
40岁，健身两年半，今天早上听一个人讲他昨晚头疼得差点死过去，另外一个说去看病被诊断为气血亏虚厉害，还有一个说腰又不好了，又感冒了……
每次听到周围的人（基本都比我小，都不运动或者极少运动）在说自己的身体怎么怎么糟糕，就觉得我当初花了很多钱和时间去运动并且一直在运动真是太对了！
@Tina
