最近一段时间关于男性打飞机是否会对健身效果有影响被讨论的火热，其实几乎所有男性朋友都有打飞机或曾经有打飞机的习惯，不管你承认还是不承认。部分人觉得打飞机会降低人的睾酮水平、消耗人体蛋白质，从而影响肌肉的生长，还有一部分人认为会让两边手臂不一样粗……真的会这样么？
1）打飞机会降低人的睾酮水平，影响肌肉生长么？
其实男性因为旺盛的欲望而打飞机是不会降低睾酮水平的，因为人体睾酮水平高才会欲望旺盛，你的欲望旺盛是你身体要调节体内激素水平的表现。当飞机过后睾酮素被消耗掉了一些，这时身体就会进行再分泌，由此我们可以看出保持有规律的蛇精是可以提高睾酮分泌水平的。
2）打飞机会消耗人体蛋白质，影响肌肉生长么？
如果真的是这样的话，那么相信那些把运动当做一生职业的运动员都会永远不过性生活，那些健美运动员更会如此！事实却不是这样的，精业里是有一定的蛋白质，但在精业的构成中90%是水，对于高蛋白饮食的健身人群，损失的那点蛋白是事么？
3）打飞机会让两边手臂不一样粗么？
健过身的人都知道，想要练出肌肉绝非一件易事。如果仅仅靠撸就能练出粗壮手臂那还有人健身么？满大街是不是全是壮汉了？几乎每个人两边手臂都不会一样粗，都是习惯用手的手臂会略粗。
