第一种人：瘦的人在从最轻的哑铃开始尝试
没有壮不起来的瘦子，不论你是大肌霸，还是小肌霸，练出一身肌肉都是从最轻的重量开始。
第二种人：胖的人在气喘吁吁的做有氧运动
一个人的体格是由瘦到胖，由胖到瘦，胖的人从最简单的开始。再胖的人也有瘦下来的一天，只在乎你有没有开始，有没有真的努力。
第三种人：妹子在自由重量区有条不紊的与一群大汉练习
举铁的妹子你最美，举铁的妹子你最棒。想干成一件事就去干，科学的，踏实的，带着目标去完成它。
就算要看脸，先天的或许我们改变不了。但是后天的气质完全是可以改变的。因为我们从来就不会觉得健身的妹子不好看之类的，你们的气质是大大的加分啊！
第四种人：坚持不懈的老人
年龄对于健身的人来说只是一个数字，没有什么服老不服老，只要你不服，永远不会老。
第五种人：不嘲笑新手的健身大咖
相比嘲笑和奚落，他们更愿意热心肠的去帮助和启发每一个开始健身的人。因为他们知道每一个大神都是从小白过来的。
第六种人：每次训练完都把器械归位的人
器械用完放回原位不仅方便他人，同样也是方便自己。为他人考虑，是高尚的行为。健身不仅仅是锻炼一个人的身体，同样是一个人素质的体现。
第七种人：礼貌询问并交替使用器械的人
与其一个干等一个休息，不如相互配合一起训练！擅长与他人合作的人，走到哪里都是最受欢迎的人。
第八种人：认真训练，不占器械玩手机的人
来健身房就该做健身房该做的事，专注训练是一种态度，既然来了就不要把时间浪费的手机上。
之所以欣赏以上8种人，是欣赏他们敢于追求，敢于严格要求自己，敢于做自己想做的事情。
每一个人都应该有梦想，才不会停止前进的脚步。千万不要说你永远都无法超越别人，无法改变自己，只要你还没死就不能说永远。
健身的真谛就是越练越痛快，练下去，让软弱离开身体。
