不健身的5大理由，看看你有没有？

        1、太忙了，没时间。

        2、这个运动项目不太适合我。

        3、过分迷信保健产品，认为吃补品可以替代一切。

        4、跑步伤膝盖、骑车腿会粗、游泳泳池水氯含量高伤肺……

        5、今天太累了，明天吧！

        在追求健康的道路上总是找借口，是不可能拥有健康体魄。