健身的小伙伴们好,对于很多健身的妹子来说,体重似乎是一个很敏感的数据。有的人健身就是为了让自己的体重轻一点,他们认为体重增加了就是胖了,体重减少了就是瘦了。
然而事实上,单一的体重并不能说明问题,因为体重轻了有可能是脱水,体重重了有可能是身体肌肉含量增加了。所以健身不是为了体重,你要的是一个健康的身体和一个好身材。
下面就让这群健身小姐姐用自己的对比照告诉你,体重算个屁!
1、体重同样是50公斤,这身材简直就是天差地别。
2、体重同样是125磅,你喜欢那种身材?
3、177磅的体重,你可以选择体型肥胖,也可以选择体型匀称紧实。
4、同样是145磅的体重,相信没有人会选择左边的身材吧。
5、130磅的体重,从腰腹部脂肪堆积到性感的腹部肌肉,这就是健身的魅力。
6、同样的体重,给人不同的视觉感觉,一个脂肪含量高,一个肌肉含量高。
7、体重只是一个数字,好身材才是自己的真爱,妹子的好身不能用体重来衡量。
8、同样是141磅,有肌肉的女生就是瘦!
9、同样的67公斤,这腹肌让男人看了都羡慕啊!
10、健身后体重还增加了,然而腰围腿围臀围要降低了。
11、体重没有变,体型的变化却是一目了然。
12、这位妹子体重一直没变,通过锻炼减掉了多余脂肪,原来小腹隆起,现在已变成平坦腹部。
13、体重同样是63公斤,有边的身材更匀称显瘦。
14、比以前更重,但看起来却像瘦了一大圈
15、体重比原来重,看起来却比原来瘦,就问你想要那种身材?
16、让你变胖的不是体重,而是身上那层厚厚的脂肪。
17、这样的变化相信只通过健身锻炼的人才知道,同样的52公斤,不同的身材。
18、同样的恶62公斤,相信多数人肯定选择右边的身材。
19、同样175磅的体重,一个小肚子隆起,一个腹部平坦,体重不能说明问题。
20、体重比之前重,屁股却比之前更翘更圆更有弹性。
21、健身前62公斤,健身后还是62公斤,减少了脂肪增加了肌肉,整个人的精神面貌都大大的提升。
22、从53公斤到53公斤,她让自己的身材越来越健美。
23、同样的体重,不同的身材。
24、健身前66公斤,健身后67公斤,一个腹部堆积脂肪,一个腹部平坦隐约可以看出马甲线。
对于健身的人来说,体重神马的都是浮云!同意就点赞!