“马杀鸡”指南，睡前按摩一下，非常舒服！

        一组由国外网友分享的马杀鸡指南，睡前按摩，非常舒服！大家可以分享给另一半，简单尝试下，注意力度和安全。

        最后再给小伙伴们分享一组超赞的肩颈按摩手法，能有效的缓解疲劳。小编已按这套手法做了一遍，做完后真的很舒服，小伙伴们可以体会一下。