健身的小伙伴好，最近网络上有一帖子很火，说婚姻是养猪场。网友们纷纷曝光老公结婚前后变化。一起来感受下！
@-RoTT：[跪了][跪了][跪了]108胖到148…
@姬小花丶：让开！把我老公送上去！！！
@惊雀3
@她们都叫我粟粟：左：认识我前，右：认识我后，想增肥的人赶紧找我做朋友吧。
@Hey小淑女：原来不只是我一个人的男朋友是这样的啊！
@痞子蔡是阿怪：好吧我要投稿我自己了
@一只Calhoun：我又做错了什么？？
@杨文欣阿：还没结婚呢
是什么让一个个清秀脸庞变的油光满面？是什么让一个个英俊少年变身油腻大叔呢？……
别再说婚姻是养猪场了，不健身不运动身体发福、身材变形是迟早的事！一个人随着年龄增长新陈代谢率会逐年下降。换句话说30岁时比20岁时，每天少燃烧近100大卡的热量。同样的饮食，多余热量会转化成脂肪堆积起来，日积月累就像下图这样：
刚毕业：脂肪含量10%-13%
毕业2年：脂肪含量14%-18%
毕业四年：脂肪含量19%-22%
毕业8年：脂肪含量23%-26%
毕业十年以上：脂肪含量30%以上
想要保持年轻帅气，健身就是一剂不老神药，谁练谁知道！
1、这位国外大爷60岁的年龄，但看到他那那健硕的肌肉，不知道要秒杀多少小鲜肉。
2、新加坡大叔看上去二十五六，实际上是50多岁的人了！
3、成都62岁大爷活出了26岁的模样，大家都称他老年版本彭于晏。
4、55岁的“黑金刚”用肌肉告诉你，年龄算个屁！
男人健身和不健身完全就是两种不同的模样。
不再为自己找借口，想要帅一辈子就开始练起来！
