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研究人员发现:吃饭刷手机容易多吃,不利控制体重!

2019-06-10 00:00

        最近一则关于:“吃饭刷手机容易多吃”的报道在微博上热搜。

        报道如下:巴西拉夫拉斯联邦大学和荷兰乌得勒支大学医学中心研究人员发现,一边吃饭一边刷手机容易让人摄入更多热量,不利控制体重。62名志愿者进行了三次实验,发现边吃饭边刷手机时,选用高脂食物比专心进食时多10%。

        在这里不禁想问健身的小伙伴们,你们吃饭的时候有没有刷手机的习惯呢?如果你有这个习惯,那就等着变胖吧。

        其实说到玩手机,有的人不仅仅是吃饭时玩手机,他们走路时玩手机,上厕所玩手机,睡觉玩手机……,感觉已经离不开手机了。

        网友们看完以上报道也纷纷发表自己的意见:

  • 那又怎么样,有人吃多少都不长肉,有人喝水都上膘。
  • 以后专心吃饭哦,不要吃着玩着手机。
  • 我不带手机拉屎就觉得好无聊,拉个差不多就走了,带了手机就可以拉好久,拉得彻底……
  • 吃饭的时候就让手机在一旁好好充充电吧!
  • 胖的路上我又多了一条捷径。
  • 怎么样都会胖的,不要给胖找借口,你以为我会信嘛?
  • 现在,好多人都成为了低头族,跟朋友聚会,跟家人一起,都是各自玩手机。
  • 不要给胖找借口,饭就那么多,和看手机有什么关系,看也吃完,不看也吃完。我为啥不看?
  • 玩着玩着,从晚饭吃成了宵夜,加餐一顿,挺好。
  • 合理饮食,坚持锻炼,没在怕的。
  • 刷手机的时候就顾不上吃了。
  • 那为什么我吃饭刷手机会变瘦?哦,吃完饭走一个1万步原来挺管用!
  • 吃饭刷手机容易多吃?完了,我说我怎么那么胖呢
  • 因为看着看着不自觉就吃多了。
  • 我比较关心上厕所刷手机会怎样?
  • 看来下次吃太多可以找手机背锅了。
  • 不玩手机吃饭的我依然成功胖成球……

        关于吃饭刷手机容易多吃,你有什么看法呢?请评论留言。

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