你最想要的生活是什么样子？每天吃饭、健身、拍照、一直做着自己喜欢的工作，还有大笔的收入尽归囊中。不要以为这是做梦，Tiffany Brien就是做的这样一份工作。
Tiffany Brien是一名健身网红，她的主要工作职责就是健身，拍照……
然而Tiffany Brien最近在网上发出的一组照片却让网友大吃一惊。说好的六块腹肌呢，怎么变成了啤酒肚？看到网友的惊讶，她这么解释： 我不是怀孕6个月，这只是我的“食物宝宝”！
原来，Tiffany Brien早已因为“健身网红”的身份而疲惫不堪。长久以来的缺少睡眠、压力、长时间严苛饮食带来的厌食使得她身上的压力越来越大。
最终她选择了向现实妥协，在网上po出了真正的现实状况并以此告诫网友们：“我们其实并不是像大家在社交网络看到永远完美的样子。我觉得我应该和大家分享一下我糟糕的时候，希望你们明白，没有人是完美的。”
如今，Tiffany Brien恢复了原来的自信，不再约束自己的饮食习惯，从“健身网红”的身份正式转型为“美食博主”。
不过，通过这件事，不免引起我们的怀疑：“网上健身博主的肌肉到底是不是真的呢？”
事实表明还是有人的腹肌是真的，如网上的一秒变腹肌视频，其实只是腹肌博主鼓气而导致的大肚子，而另外一些虚假腹肌，则真的是依靠滤镜和修图了。
如果你在健身过程中，实在不开心，小编有这几个建议告诉你们：
1、不要过分约束自己，有时用适当的食物鼓励自己也是对自己的一种肯定。
2、健身追求的是效果，不要追求速度。
3、不要跟他人比较，活出你自己的生活。
