这篇文章要给大家介绍一位从胖妹到6块腹肌转变的妹子。她叫Stefanie Macherhammer，
出生于德国。
小时候由于不爱运动，饮食也没有控制，随着年龄的增长，体重严重超标。
那时，Stefanie也意识到体重超重，对自己身材不满。她试图通过饿自己的方法来达到减肥的目的，然而每次坚持一段时间后她又恢复了之前的饮食，最后都以失败告终。
后期体重反而越来越重，以至于她的膝盖和臀部都出现问题，严重影响到她的日常生活。
从那时候起她决定开始健身，走进了健身房。几乎每天都会去健身房报道，力量和有氧训练相结合，一次训练时间在1-2个小时，饮食也是严格控制自己。
好身材就是这样坚持练出来的，减肥成功后的Stefanie体重控制在52.2 – 56.7kg。
在2016年的时候，27岁Stefanie不仅彻底告别了肥胖，还获得了一个让自己骄傲的好身材。
现在的Stefanie也已成为名副其实的健身励志网红。不仅她的减肥故事激励人，身材更是让众多男女羡慕不已。
好身材的Stefanie也找到了另一半，男友也是一身肌肉，可见健身的人只对健身的异性感兴趣。两人在健身房一起练，一起拍照秀身材，以及参加一些商业活动。
Stefanie也乐于分享自己的身材照和训练视频分享到社交网站，以此来激励那些想要通过改变自己的人。最后送上一组她的好身材照，小伙伴们感受下，这身材是你喜欢的菜吗？
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