这篇文章要带小伙伴们来了解一下NBA球星健身与不健身的区别。众所周知，NBA球星们几乎个个都有着一副好身材，而为了保持强壮的身体，他们在健身房花费的功夫也可想而知。
（詹姆斯）
（韦德）
（霍华德）
（马龙）
但是在退役之后，大部分球星都从魔鬼筋肉人，沦为了大腹便便男。接下来就让我们一起来看，当这些球星们在退役放下健身之后身材的转变。
1、科比
首当其冲的，便是黑曼巴科比，后者仅用两年时间，堕落成了一位油腻大叔。
想当年，科比堪称是NBA的颜值担当。
同时也是刻苦努力的典型代表。
（科比独自在凌晨四点的斯台普斯球馆训练）
（穿衣显瘦）
（脱衣有肉）
而如今这挺起的小肚腩，唉，曾经那个凌晨四点起的科比，现在怕是凌晨四点睡了吧。
2、乔丹
再来看看飞人乔丹，后者在篮坛的地位，不用你我重复赘述，那是毫无疑问的历史第一人。
而常年将体脂率保持在低水平的帮主，在退役后也没有逃过发福的魔咒，即将步入中老年的他，现在以打高尔夫球为乐。
3、姚明
我们的姚主席，曾经也有过如此青涩的时光。初入联盟的姚明实在太瘦了，为了能够更好地生存下去，他开始疯狂训练……付出自然有所回报，巅峰期的他，有着全世界最强的下肢力量。
变壮需要挥汗如雨的付出，然而变胖，却可能只是一瞬间的事。一退役，火箭中锋姚明不见了，取而代之的，是篮协主席——女兆日月。
4、麦迪
姚明的老搭档，科比的好基友，中国球迷最喜爱的麦迪，也在不知不觉中变成了“肥麦”。
5、魔术师
二十世纪末，“Show Time”湖人席卷全美，而那时候星光熠熠的魔术师约翰逊，现在的大肚皮却早已无法直视。
6、巴克利
曾经的“空中飞猪”，如今真的成为了空中飞猪。
7、弗朗西斯
曾在姚明新秀赛季上，为姚明两肋插刀的弗老大，在退役后略显沧桑。
8、奥多姆
离开篮球界之后，酒毒嫖尽沾的奥多姆，身材很快便开始走样，连妻子卡戴珊也随之出轨。
9、韦伯
年轻时帅到没边的克里斯-韦伯，也走上了发福这条不归路。
10、沃尔
沃尔虽然正值壮年，但还是不幸地入了这份榜单，身为名头最响的暴力流后卫之一，他却在每年休赛期内，十分稳定的发胖。
（2018年夏天美国队定妆照）
（2017年夏天沃尔自拍照）
（2016年夏天沃尔出席某活动）
当然，有人发福，自然也有人继续坚持，雷-阿伦便是个中代表。他仍然保持训练。
如今已有43岁高龄的雷-阿伦，体重已经接近200磅了，这可比他球员时代更强壮啊！
还有曾经的“白魔鬼”迈克-毕比，年轻时毕比的身材稍显瘦弱。没想到的是，在退役之后毕比的画风突变，成了这样！
怎么样，是不是大吃一惊呀！据毕比本人透露，他一直都热衷于健身，他表示：锻炼是一件持续一整天的事。
正如毕比所说的那样，锻炼是一件持续一整天的事，同时也是一辈子的事。现实中很多人都抱怨，岁月是把杀猪刀，然而事实上是，你不健身发福是迟早的事。
