9条美白小贴士_美白你需要做这些

由于紫外线的照射、皮肤的老化以及各种有毒微粒的侵害，我们的皮肤从婴儿时的白嫩Q弹，逐渐失去弹性、失去水分、长满色斑。我们看着自己的美貌流失，我们应该做些什么来阻止呢?首先从日常生活中做起吧，以下9条日常生活中的美白小贴士，来看看吧!

Tips1：睡觉前，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

Tips2：睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

Tips3：每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

Tips4：出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

Tips5：先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

Tips6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

Tips7：每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

Tips8：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

Tips9：首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

以上9条美白小贴士都学会了吗?改变作息时间，养成良好的生活习惯，不仅让我们的皮肤变得白皙水嫩，对身体健康也是非常有利的。