黄褐斑形成的原因都有哪些_黄褐斑是由哪些因素造成的

黄褐斑究竟是怎样形成地呢?小编为你盘点长黄褐斑的几大常见原因，帮你在新的一年预防黄褐斑。

黄褐斑在中医中又被称为黧黑斑，是发生在面部的常见色素沉着性皮肤病。其特点是：对称分布于颜面，尤其两颊、额部 、鼻、唇及下巴等处为多见;斑块呈褐色、深褐色或者是淡黑色，大小是不相同地，形状也是有差异地，孤立散在或融合成片，边界清楚，一 般多呈蝴蝶状。黄褐斑男女均可发生，女性是很常见地。

长黄褐斑的几大常见原因：

1.怀孕：女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，因此又常常被称作“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮 联合作用，刺激黑色素细胞活跃，增加黑色素的生成，妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退。

2.心理压力过大：长期承受压力，人体新陈代谢就会变慢地，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就 越长越多。因此，要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于 黄褐斑的防治。

3.患慢性疾病：大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑，这些主要是由于 内分泌失调引起的。另外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。因此，应积极治疗原发病。

4.长期服用某些药物：氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发黄褐斑的发生，具体的机制尚不清楚。另外，口 服避孕药者也容易发生黄褐斑。有报道显示，在应用口服避孕药的中青年妇女中，无论是连续服用还是间断服用，黄褐斑 的发病率均在29%左右。由药物诱发黄褐斑者应在医生指导下合理使用药物，必要时应换用其他药物。

5.滥用不良化妆品：有些女性长年大量使用化妆品，化妆品中有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等， 长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。建议女性 尽量少化妆，或者选择含天然或有机成分的化妆品。

6.防晒措施没做好：当大量的紫外线直接辐射人体皮肤地时候，为了很好避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从 而导致色素沉淀形成黑斑。紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增强，使黑色素合成加速，引起颜面 部色素沉着。建议容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下 午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。

7.抽烟喝酒、经常熬夜：抽烟喝酒，长时间地看着电脑，作息时间是颠倒地，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。 因此，应少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足地睡眠。