颈部的美丽不可忽略

脖子应该和面部一样，受到最好的养护。但事实上人们在过分注重面部养护时，却常常忽略和怠慢了它，使它受到岁月的侵蚀，从而黯然失色。

人的脖子一般都缺少运动，坐卧姿势不正确，最易导致肌肉萎缩，出现令人难堪的双下颌和皱纹，为了防止这些毛病的过早出现，走路时一定要把头高高抬起，尽量做到使脖颈挺直。睡眠时最好把脸仰面朝上，另外还须坚持颈部的健美运动，并使用一些适宜的护肤品乳液之类，以增强颈项皮肤的弹性和光润程度。

可按摩颈部消除过多的脂肪。按摩时的手势向上，从颈项上部向下方进行。若有时间，每周一次用蛋清、蜂蜜、食盐混合搅成糊状（1：1：1）涂在清洁后的颈部，20分钟后用温水洗净，再用冷水清洗，这时你会倍感滑爽、滋润。

什么样的脖子给人以美感呢？细长而挺拔是脖颈美的首要条件，端庄地耸立在双肩之间，左右上下运动自如，肌肉柔软且富有弹性，给人以婀娜雅致的感觉。柔美挺拔的脖子能衬托出匀称肩膀、丰腴的乳房等女性特有的姿色和韵味。

从血液循环来说，挺拔的颈项有利于大脑内的血液流通，这样，你就有红润的脸色，健康的头皮和悦耳的嗓音。大脑血液流畅，思维就会敏捷，容易集中思想，考虑问题周到，你的睡眠也会得到改善。