按摩禁忌早知道_按摩有什么需要注意的

按摩是是很好的放松和减肥塑身的方式，可是不能盲目按摩，否则不但没有效果，还会发生其他不好的反应。

忌在空腹或饱食后进行按摩。

人体在饱食后血流加快，胃蠕动增强，此时按摩易引起呕吐、胸闷等不良反应。

因体表有很多的穴位通过经络与胃相连，如在空腹状态进行按摩，体表按摩的刺激反射容易引起胃蠕动，造成胃空磨，会损坏胃黏膜，诱发胃病，所以饥饿或饭后半小时内不宜做按摩。

忌在有胃疖或肿瘤的部位按摩。

这些部位多有相应毛细血管与病变组织相连，体表按摩会使毛细血管扩张，局部血流量增加，导致病灶扩散而加重病情。尤其是面部三角区内的疖肿，按摩挤压易使细菌或病毒沿静脉血管进入脑部，引起脑组织的相应病变而危及生命。争骨折、骨裂、骨结核患者忌按摩。

骨质受损后会有大量渗出物，骨质也十分脆弱，按摩只能加剧病情的恶化，同时也会给患者造成巨大的痛苦。

毒皮肤病、传染病患者在传染期内忌按摩。

淋巴管炎、血友病、恶性肿瘤患者若接受按摩，易加剧病情或引发皮下出血，还会造成疾病的传播。

骨质疏松或严重缺钙的人忌按摩，外力的作用会导致骨折或骨裂。

脊髓形颈椎病患者忌按摩。

脑血栓、心脏经过大型手术后、严重的高血压等循环系统疾病的患者忌按摩。

按摩会加快血流速度，从而加剧循环系统的负担。

妊娠期的妇女忌按摩。

此外，露天按摩也非常不可取。

按摩后人体的毛细血管正张开，很容易受寒或感染疾病。