2019-05-09 00:00 分类：时尚圈 作者：十全九美编辑
胖胖的手臂总会影响穿漂亮衣服的效果，有的时候手臂太胖一些漂亮的衣服也穿不了，这时候只能点首凉凉来表达此时的心情。所以很多人想要瘦掉胖胖的手臂，那么，瘦手臂最快的方法是什么？方法又有哪些？
一、瘦手臂最快的方法是什么？
1.矿泉水瘦手臂
一只手握住一小瓶矿泉水，向前伸直，之后向上举，贴紧耳朵，尽量向后摆臂4-5次。然后缓缓往前放下，重复此动作15次。并且坚持每天做45次左右。
2.画圆瘦手臂
双手向前伸直，两脚站立与肩同宽，然后双手画圆，向外画圆20次，再向内画圆20次，注意画圆不用画得太大，用手臂的力量画，不要用手掌的力量。
二、方法有哪些？
