以下视频分享的是胸肌和腹肌交叉训练，想要大胸和6块腹肌的小伙伴们可以跟着视频练起来。建议每周进行至少2次练习，坚...
2019-08-20
您所在的位置：主页 > 武汉健身
健身的小伙伴们好，这篇文章是来自美女王霁（微博：@王霁_Rocy）的健身分享，具体请看下文： 1、请先介绍一下你自己 本科生，设计狗，没事就看书健身什...
2019-07-15
男女有别，这句话同样适用于减脂这件事。像爷们儿一样减脂，你注定会失败！ 女生的生理特点（尤其是代谢和内分泌方面）与男生有根本的差别。正因为这些差异，...
2019-07-01
最近有网友分享了一组聊天截图，内容是某虚假减肥产品用雷神来做宣传，可怜的雷神！你们感受下！ 有一网友看完直接送上一张图：燃烧卡路里！ 不得不...
2019-05-31
马甲线、蜜桃臀、D罩杯、百万年薪，当这些光环都集中在一个人身上的时候，她该有多幸福？今天我就带大家认识一下这位性感的姑娘，31岁的健身教练——Paige Hathaway。 ...
2019-05-31