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健身时大声喊叫能提升10%的力量吗？

        在健身房，你一定遇到过撸铁时喜欢大喊大叫的人。也许你自己也有这个习惯，在撸铁时大喊，甚至是骂粗口F...

2019-08-14

世界顶级健身达人们的健身瞬间，第一个出场的就是拉扎尔