平时可以怎么丰胸_怎么做能够丰胸？

青春发育期是女性胸部发育的顶峰，此时乳房坚挺而富有弹性。20岁以后，由于脂肪逐渐增多，胸部变得柔软而丰富。如果此时对乳房的关照不够，就会因乳腺萎缩、脂肪增多而使乳房松弛或萎缩。决定乳房发育大小的是乳腺，为促成乳房健美，通常对乳腺刺激，主要是从皮肤直接刺激乳腺，刺激部位以乳房上下侧到腋下间的皮肤位置尤为见效。

这种刺激法有两种手法：

一是旋转按摩法，一手放在乳房下侧，另一手放在乳房上侧，两手相对旋转，从乳沟向腋下处按摩，然后再从腋下向乳沟处按摩。按摩20次再换一侧。这种旋转按摩可促进乳腺发育，起到隆胸作用。

二是轻压法，先用右手托住乳房，再将左手轻放在右手上顺其势向下压。轻压20次再换另一个。此法有益于乳房整体发育，还可增加乳房弹性。

现代职业女性，每每晚婚或婚后迟迟不愿怀孕，生育后又不愿亲自哺乳，其中一个主要顾虑就是唯恐自己的乳房松垮、干瘪变形。长期坚持用以上两种方法刺激乳腺，就会起到隆胸健美作用。