推法按摩功效_推法按摩可以改善什么身体不良症状

按摩是常见的保养放松美容方式，按摩从手法上又分为好几类，其中推法也是其中比较常见的手法，那么它是怎么进行的，又有什么效果呢?

推法，推法是用指、掌或肘部着力于一定部位上，进行单方向的直线推动。根据推法的操作方向，推法可以分为直推、平推、分推、合推等;按术者施术部位可分为指推法、掌推法、肘推法。直推法力量比较重，刺激比较强，多用于四肢及病位较大的部位;平推法力量比较柔和，常用于腹部;分推法及合推法常用于头面部。几种推法常结合按法、揉法应用。运用推法要注意推时用力要稳，速度要缓慢，着力部分要紧贴皮肤。切忌在皮肤表面来回摩擦，否则容易导致皮肤损伤，而且要施有一定的压力，使力量达到深层。

推法可调和营卫，疏经活络，消积，消肿，散淤止痛，滋润皮肤，减少皱纹等。本法可在人体各部位使用，常用于外感头痛、神经性头痛、脾胃不和与风湿疼痛等症。