如果有人不加任何前提条件，告诉你瘦20斤需要多久，那都是耍流...
2019-08-12
您所在的位置：主页 > 杭州健身
这篇文章要给健身的小伙伴们聊聊复合动作和孤立动作有什么区别，具体如下： 什么是复合动作、孤立动作？ “复合动作”就是指一次能够针对多个肌肉群...
2019-07-16
最近收到一位小伙伴的留言，关于健身是否会导致脱发。以下是他的留言：“传言说健身运动量大会导致脱发，加剧脱发，我好害怕，都不敢健身，不敢用力，是真的吗，求证...
2019-06-05
一则来自@央视新闻微博的报道：父亲坚持带脑瘫儿锻炼，健身房老板免费为他们提供场地。 事情这样的，在四川成都，有一位父亲叫关永康，他有一位先天性脑瘫的...
2019-06-05