这位19岁的印度肌肉女皇叫Europa，是印度史上最年轻的健美冠军。看她的手臂你就知道她肌肉发达程度，不是一般人都能练成...
2019-08-27
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这位19岁的印度肌肉女皇叫Europa，是印度史上最年轻的健美冠军。看她的手臂你就知道她肌肉发达程度，不是一般人都能练成...
2019-08-27
全球公认的10大短命习惯和长寿习惯，“只要把生活方式改一改，我们每个人可能延寿10多年！”80%以上的癌症是因环境及生...
2019-08-06
以下一张图告诉你，减掉1kg体重可以跑快多少？想提高跑步成绩的朋友，励志的来了！图片曲线为减轻1kg体重对应的可提高的马拉松成绩。 例如一个60kg的跑者（对应...
2019-06-26
倒立可以说是一个非常神奇的动作，可以为你的生活和运动表现带来巨大的好处。通过倒立能加速血液循环，促进新陈代谢；为脑部提供更充足的血氧，缓解脑部疲劳；减轻关...
2019-06-24